Gunnar Reklev
Coaching og trening 

Har du et bestemt mål for en utholdenhetskonkurranse eller ønsker du å forbedre en spesiell ferdighet i forhold til ballspill, som for eksempel hurtighet eller spenst?

Gunnar kan hjelpe deg med coaching frem mot målet gjennom:

• Individuelt tilpasset treningsprogram
• Coaching samtaler
• Ukentlig oppfølging via web

Gunnar er utdannet idrettspedagod ved Høgskolen i Telemark og personlig trener hos AFPT. Han har også lang erfaring med å veilede mennesker i og under fysisk aktivitet og trening. Han er opptatt av at du skal få optimalt med utbytte av den treningen du har tid til å gjennomføre. 

Følgende tjenester tilbys: 
Performance total:

• Kartlegging samtale/oppfølgings-samtale
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• En time personlig oppfølging pr. mnd: Personlig trening, treningsveiledning, coaching-samtale.
• Ubegrenset webkontakt: coaching underveis, mulighet for å tilpasse treningsprogram.
• 2500,- pr mnd

Performance training:

• Kartleggingsamtale/ oppfølgingssamtale
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• 950,- pr mnd

Performance testing:

• Kartleggingsamtale/ oppfølgingssamtale
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• Fysisk testing: laktattest eller vo2max v/ fysioterapeut Christian Fredriksen
• Ubegrenset webkontakt: coaching underveis, mulighet for å tilpasse treningsprogram.
• 2500,- pr mnd

Performance +

• Kartlegging samtale/oppfølgingssamtale
• Individuelt tilpasset treningsprogram
• 3 timer personlig oppfølging pr. mnd: Personlig trening, treningsveiledning, coaching-samtale, fysisk testing, konsultasjon hos fysioterapeut
• Ubegrenset webkontakt, med coaching underveis og mulighet for å tilpasse treningsprogram.
• 3900,- pr mnd

Performance single:

• Personlig trening, treningsveiledning, coachingsamtale
•  600,- pr time